Здравствуйте!

Меня зовут Марианна, и я рада нашей встрече!⁣⁣⠀
Я психолог в модальности Транзактный анализ, член Международной, Европейской и Санкт-Петербургской ассоциаций Транзактного Анализа (ITAA/EATA/COTA).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мне нравится интегрировать иррациональное с рациональным. Я верю, что  каждый может стать счастливым. Моя задача помочь вам увидеть возможности изменения вашей жизни к лучшему.⠀ 

Что такое Транзактный анализ

Это теория личности, коммуникации и метод психотерапии, созданные психиатром Эриком Берном более 60 лет назад на базе психоанализа.
В основе названия лежит «Транзакция» – единица социального взаимодействия, состоящая из стимула и реакции. Благодаря анализу транзакций (диалога) можно понять, как человек взаимодействует с другими.
Философия ТА базируется на принципах:
— Все люди ОКей (уважение и признание себя и других людей)
— Каждый человек обладает способностью думать
— Люди сами определяют свою судьбу, и могут изменить ранние решения на более подходящие к текущей жизни.

Цель моей работы — помочь клиенту выразить подавленные чувства,  разобраться в незавершённых ситуациях, сделать выбор и укрепить взрослое мышление.

Любая работа начинается со знакомства и понимания, как я могу вам помочь.  Если на первой встрече вы решаете продолжить работу, мы договариваемся о следующей встрече. 

Это будут конкретные день и время, забронированные за вами.

Первые 3-5 сессий  исследуем вашу текущую жизненную ситуацию.
Далее, заключаем устный «контракт на изменения», с уточнением желаемого результата, условий и признаков его достижения, ответственностью каждой из сторон в этом процессе.

Если вы в Москве, то наши встречи могут быть очно. В остальных случаях я предлагаю встречи онлайн, например, в ZOOM или Skype.

Я работаю со взрослыми людьми и подростками 16 +. Провожу консультации индивидуально и для пары.
Всё, что происходит на нашей сессии — конфиденциально.
У меня есть право представить ваш случай на супервизии. 

Длительность работы зависит от степени сложности проблемы и варьируется от нескольких встреч до нескольких месяцев.
В среднем для серьёзных жизненных изменений и закрепления результата требуется год.
Обычно достаточно 1 сессии в неделю. 

В случае острого эмоционального состояния или критической жизненной ситуации частота наших встреч может быть увеличена до двух раз в неделю.

Отношения с собой 

  • преодолеть  одиночество, страх
  • обрести самоуверенность и самоценность
  • справиться с  беспомощностью, безнадёжностью
  • освободиться от стыда и вины
  • управлять своим гневом
  • справиться со стрессом и тревогой
  •  
  • разобраться в своих чувствах
  • эффективно использовать свои возможности
  • открыть свои сильные стороны
  • найти свою опору в неопределённости
Отношения в семье
  • создать долгосрочные отношения
  • научиться сообщать о своих потребностях 
  • научиться запрашивать поддержку, когда необходимо 
  • обозначить  права и обязанности в паре
  • почувствовать душевную близость
  • договориться о воспитании детей
  • пережить измену, разрыв отношений, развод
  • завершить деструктивные отношения
  • пережить смерть близкого человека
Отношения детей и родителей:
  • отпустить обиды
  • достичь взаимопонимания
  •  

Отношения с другими

  • сотрудничать и делегировать
  • различать полезную критику
  • справляться с конфликтами
  • обозначить свои границы
  • управлять своим временем и энергией

Любая работа начинается со знакомства и понимания, как я могу вам помочь.  Если на первой встрече вы решаете продолжить работу, мы договариваемся о следующей встрече. 

Это будут конкретные день и время, забронированные за вами.

Первые 3-5 сессий  исследуем вашу текущую жизненную ситуацию.
Далее, заключаем устный «контракт на изменения», с уточнением желаемого результата, условий и признаков его достижения, ответственностью каждой из сторон в этом процессе.

Если вы в Москве, то наши встречи могут быть очно. В остальных случаях я предлагаю встречи онлайн, например, в ZOOM или Skype.

Я работаю со взрослыми людьми и подростками 16 +. Провожу консультации индивидуально и для пары.
Всё, что происходит на нашей сессии — конфиденциально.
У меня есть право представить ваш случай на супервизии. 

Длительность работы зависит от степени сложности проблемы и варьируется от нескольких встреч до нескольких месяцев.
В среднем для серьёзных жизненных изменений и закрепления результата требуется год.
Обычно достаточно 1 сессии в неделю. 

В случае острого эмоционального состояния или критической жизненной ситуации частота наших встреч может быть увеличена до двух раз в неделю.

Отношения с собой 

  • преодолеть  одиночество, страх
  • обрести самоуверенность и самоценность
  • справиться с  беспомощностью, безнадёжностью
  • освободиться от стыда и вины
  • управлять своим гневом
  • справиться со стрессом и тревогой
  • разобраться в своих чувствах
  • эффективно использовать свои возможности
  • открыть свои сильные стороны
  • найти  опору в неопределённости
Отношения в семье
  • создать долгосрочные отношения
  • научиться сообщать о своих потребностях 
  • научиться запрашивать поддержку, когда необходимо 
  • обозначить  права и обязанности в паре
  • почувствовать душевную близость
  • договориться о воспитании детей
  • пережить измену, разрыв отношений, развод
  • завершить деструктивные отношения
  • пережить смерть близкого человека
Отношения детей и родителей:
  • отпустить обиды
  • достичь взаимопонимания
  • стать зрелым взрослым

Отношения с другими

  • научиться делегировать
  • различать полезную критику
  • справляться с конфликтами
  • обозначить свои границы
  • управлять своим временем и энергией

Сколько требуется времени на решение проблемы

Длительность работы зависит от степени сложности проблемы и варьируется от нескольких встреч до нескольких месяцев.
В среднем для серьёзных жизненных изменений и закрепления результата требуется год.
Сессия проходит раз в неделю, в случае необходимости может быть увеличена до двух раз.

Я консультирую по темам:

Отношения с собой 

  • избавиться от одиночества, страха
  • обрести самоуверенность и самоценность
  • преодолеть беспомощность и безнадёжность
  • освободиться от стыда и вины
  • управлять своим гневом
  • справиться со стрессом и тревогой
  • стать эмоционально грамотным
  • эффективно использовать свои возможности
  • открыть свои сильные стороны
  • найти опору в неопределённости
Отношения в семье
  • создать долгосрочные отношения
  • научиться говорить о своих потребностях
  • обозначить права и обязанности в паре
  • почувствовать душевную близость
  • договориться о воспитании детей
  • пережить измену, разрыв отношений, развод
  • завершить деструктивные отношения
  • пережить смерть близкого человека
Отношения детей и родителей:
  • отпустить обиды
  • достичь взаимопонимания

Отношения с другими

  • сотрудничать и делегировать
  • различать полезную критику
  • справляться с конфликтами
  • обозначить свои границы
  • управлять своим временем и энергией

Как проходят консультации

Любая работа начинается со знакомства с вами и понимания, как я могу вам помочь.
Вы принимаете решение на изменение, и в течение первых 3-5 сессий я провожу диагностику проблемы.
Затем мы заключаем устный контракт на изменение, с обозначением желаемого результата, условий и признаков его достижения, ответственностью каждой из сторон в этом процессе.
Если вы в Москве, то наши встречи проходят очно. В остальных случаях онлайн в ZOOM или Skype.
Я работаю со взрослыми людьми и подростками 14 +. Провожу индивидуальные и семейные консультации.
Всё, что происходит на сессии, конфиденциально.
У меня есть право представить ваш случай на супервизии.

Стоимость:

Индивидуальная консультация (55 минут) — 6000руб.;

Консультация пары (80 минут) — 8000руб.;

Дипломы и сертификаты

Есть вопросы или хотите записаться на консультацию?

Напишите мне в Телеграмм @ta_psychologist